Dochodzenie do siebie po ciężkim urazie kolana, do najprzyjemniejszych nie należy. Wiele jednak zależy od stopnia urazu, od jego nasilenia i bólu mu towarzyszącemu. Uszkodzić sobie kolano można na wiele różnych sposobów, czasem powodem może być upadek, wypadek na drodze, czasem intensywne uprawianie danej dyscypliny sportowej. Jedno jest pewne, każdą kontuzję kolana trzeba porządnie wyleczyć, by nie odnawiała się ona w późniejszym czasie.
Jak wygląda rehabilitacja kolana?
Uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego kolana, jest bardzo bolesne, ale wiele zależy od stopnia uszkodzenia. W przypadku naciągnięcia więzadła, wystarczy porządny wypoczynek i oszczędzanie kolana. Należy dać sobie spokój na jakiś czas ze sportem, wtedy więzadło szybko się zregeneruje. Jeśli chodzi o naderwanie więzadła, tutaj konieczne będzie unieruchomienie nogi i zaprzestanie jakiegokolwiek ruchu. Przyda się także delikatna rehabilitacja w domowym zaciszu. Zaś w przypadku całkowitego zerwania więzadła, należy udać się do lekarza specjalisty, który przygotuje program rehabilitacyjny. Możliwa będzie także operacja.
Najnowsze komentarze